Selbstempathie

 30,00

Sich selbst Halt geben zu können ist der Schlüssel zu Wirksamkeit, Gelassenheit und erfüllenden Beziehungen. Selbstempathie ist wenn wir uns selbst verstehen, die eigenen Gefühle annehmen und uns klar werden was wir wirklich brauchen, aktzeptieren das wir sind wie wir sind und bei starken Emotionen gut für uns sorgen.

Selbstempathie hilft uns:

  • Wenn wir gedanklich in hypothetischen Schlussfolgerungen verloren gehen
  • Wenn wir uns mit Ablenkung oder Prokrastination aufhalten
  • Wenn wir uns selber verurteilen und runter machen
  • Wenn wir von starken Emotionen überfordert sind
  • Wenn wir bei Entscheidungen hin- und hergerissen sind

In dem Workshop lernen und üben wir gemeinsam wie das konkret geht und was wir machen können um Selbstempathie mehr in unser Leben zu integrieren.  

Mir selbst Halt geben wenn ich‘s brauche – Workshop am 06.07. von 18:00-20:30 in Wien

Sich selbst Halt geben zu können ist der Schlüssel zu Wirksamkeit, Gelassenheit und erfüllenden Beziehungen. Selbstempathie ist wenn wir uns selbst verstehen, die eigenen Gefühle annehmen und uns klar werden was wir wirklich brauchen, aktzeptieren das wir sind wie wir sind und bei starken Emotionen gut für uns sorgen.

Selbstempathie hilft uns:

  • Wenn wir gedanklich in hypothetischen Schlussfolgerungen verloren gehen
  • Wenn wir uns mit Ablenkung oder Prokrastination aufhalten
  • Wenn wir uns selber verurteilen und runter machen
  • Wenn wir von starken Emotionen überfordert sind
  • Wenn wir bei Entscheidungen hin- und hergerissen sind

In dem Workshop lernen und üben wir gemeinsam wie das konkret geht und was wir machen können um Selbstempathie mehr in unser Leben zu integrieren.

ORT
Raum22 in der Schlösselgasse 22/9, 1080 Wien

PREIS
15€ bis 30€ – Deine Selbsteinschätzung, je nach deinen finanziellen Möglichkeiten.
Bei Übernahme durch die Arbeitsstelle, eigenem Unternehmen oder öffentliche Fördergeber sind es 30€.
Falls der untere Wert für dich ein Hindernis ist, schreib mir ein E-Mail 🙂