Offene Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation

Mit Daniel Schachl, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation
Jeden Montag 19:00-21:00, bis 27. März
Ort: LOGIN, Weiglgasse 19/3, 1150 Wien Bei U4 Schönbrunn

Diese Übungsgruppe richtet sich sowohl an Einsteiger wie auch an Menschen, die bereits mit den Grundlagen der GFK vertraut sind. Für Einsteiger empfehle ich das Buch „Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens“ als Vorbereitung (Link zum Hörbuch). Als Trainer lege ich den Fokus auf praktische Übungen, da Erfahrungen viel tiefers Lernen ermöglichen als theoretischer Austausch.

Die Termine sind themenbezogen und einzeln buchbar:

  • 16.01. Sprich dein Herzwort – Sagen was ich will
  • 23.01. Selbstliebe konkret: Selbstvorwürfe und Urteile auflösen
  • 30.01. Selbstakzeptanz – Wertschätzend mit mir sein
  • 06.02. Ehrlich sein ohne zu verletzen
  • 13.02. Umgang mit starken Emotionen
  • 20.02. Nein sagen & Nein hören
  • (27.02. wird ausgelassen)
  • 06.03. Bedürfnisse im Alltag kommunizieren
  • 13.03. Selbstempathie: Mir selbst Halt geben
  • 20.03. Klare Grenzen: Verbunden & Unabhängig
  • 27.03. Empathie als Schlüssel

Preis
20€ – 30€ nach Selbsteinschätzung
15€ Sozialtarif für Menschen mit wenig Einkommen

Es ist mir wichtig, dass es nicht am Geld scheitert – wenn auch der Sozialtarif für dich finanziell nicht möglich ist, schreib mir ein E-Mail.

Ort
LOGIN
Weiglgasse 19/3, 1150 Wien
Bei U4 Schönbrunn

Anmeldung